Hidrogimnasia

     

Son ejercicios aerobicos, realizados en el agua, donde se trabajan cualidades físicas, como resistencia y coordinación acompañados por un efecto motivador, la música. Una excelente opción para gente de diversas edades, especialmente para tercera edad. Ideal para embarazadas y personas con obesidad, ya que es una actividad donde no hay impacto en las articulaciones.

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